昇華飲食~邁入全人類永生之道



                                           Chapter6 



                                  了解如何選擇食物








一、覺察自身現在最需要、最適合的飲食!


透過了斷食的修復過程,啟動了自體的靈感與覺性,越喚醒它,也越能精準知道最適合、最需要的飲食,藉此來達到宿疾的治癒,身體的記憶改變與體質上的提升。



    




二、如何選擇所吃的食物:


當然要盡量選擇原形、未經加工過、天然栽種、少污染、無施藥,有機種植與人道健康的養殖方法,在肥沃的土地,良好的空氣環境下所種植、養育的一切動植物,並挑選當地當令,非基因改造的農產品來食用。



     





三、釐清身體的記憶與覺性!


絕大多數未喚起身體覺性的人,想吃某些食物,是源自於自身的慾念與記憶,而非靈感覺性!


唯有透過長期不斷觀察自身與食物交融的身心變化,才能慢慢的釐清身體記憶、慾念與靈感覺性,體質也因此改變。




四、容易造成身心上癮的食物:


包括茶、酒、咖啡、可可、巧克力、甜食、零食、速食、含化學添加物的飲食等等。



             




     




五、如何消除、療癒食物上癮症:


(一)自己加工食物自用。

      

好處是自己可以掌控食材,不會用劣質原料,再加上可自選天然的調味品,看的到的衛生製造環境與清潔的器具,所需各種原料當用則用,不該節省的不會去用低劣的食材來節省成本,更不會去下有害的化學添加物。



             



(二)回歸全方位的飲食(皇帝飲食法)!


皇帝飲食法能兼顧身體的陰陽五行、中和寒、熱、酸、鹼、濕、燥等各種飲食,可達到臟腑與全身的協調平衡。

      

飲食食材單調,沒有去兼顧全方位的營養與性、味上來做調和,是容易引起挑食、偏食與食物上癮的原因。身體長期缺乏某些食物的協調,會因此依賴一些飲食達到特殊的生理刺激,一段時間內如果沒有食用這些飲食來造成刺激,身心容易因此而浮躁不安。




                              





(三)歸零斷食。

      

任何食物上癮現象,都是出自於身體的記憶,而透過實行歸零斷食,會漸漸改寫它的記憶!




(四)改善體質

      

也因體質的改善,味蕾會漸漸失去對之前的一些病態食物所造成的美好記憶。




(五)建立食物就是藥物的正確觀念!



     




(六)循序漸進拉長上癮食物食用的間隔時間。

      

比如原本每天非吃不可的飲食,之後更改為二天、三天…吃一次,使自身漸漸解除對該食物的依賴性。




六、其它型式的食物:


顏色、聲音、氣味、觸感、意念、知識、精神食糧,都是身心靈的食物;而協調又絢麗燦爛的圖畫風景、柔和的光影、悅人的聲音、怡人的音樂、清新的空氣、馥郁的香味、喜悅的觸感、愛、啟迪心靈、覺性的知識道理,都是能使人達到身心靈健康的其他型式之食物。






   


墨西哥政府請街頭藝術家彩繪後~小鎮的犯罪率降低了

http://www.daliulian.net/cat42/node785467




                             


                           

                           

  

     

                   


     



     



     



     



         



                          



                      



七、飲食有貴賤高低之分嗎?


食材按照生產成本的考量與稀有性,它的售價或許有高低的考量,而我們追求健康,絕非一定要吃越稀有昂貴的飲食才能達到,必須得挑我們身體所缺並適合自身體質的食物來吃,這就是最珍貴的食物!


如果只是一味挑貴又好吃而不理會自身適不適合這些食物,日積月累的不良飲食習慣,會漸漸造成身體的不平衡、不協調,日後定會為此付出更昂貴的代價!




     





     






八、浮濫的產品宣傳之行銷術與錯誤泛濫的知識!


現今社會到處充斥著誇大療效,五花八門的保健營養食品,往往令消費大眾無所適從。唯有實行全方位的飲食:皇帝飲食法,使自身達到陰陽互補、五行平衡、五臟六腑協調、不挑食、不嗜食,才不會對特定食物上癮。


                   



此時,就能看清所有宣傳、行銷手法、商業騙術與精美華麗的包裝背後,並釐清所有泛濫錯誤的食品營養學知識。



                

              

                                                               


     




                                        





身心的調整、體質的提昇,需要長時間在正確的方向上努力,它並非一朝一夕可成!更不是只靠服用某些食品,施行某種方法就可一步登天。身體的記憶,是需要時間改寫的;深層的上癮記憶,也需長期誘發,它才會顯現。





      





下篇文章~


Chapter.7~好香的妙用


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永恆生命的可能性~深植永生的信念


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人類擁有永生的潛能~你的身體是設計好可以永遠存續的


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了悟無常~建立永生的信念


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昇華飲食~邁入全人類永生之道     凌琪傑 序


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Chapter.1~認識現代飲食觀念與迷思


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Chapter.2~介紹斷食


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Chapter.3~皇帝飲食法   


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Chapter.4~認識我們的飲食   


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Chapter.5~什麼是毒         


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Chapter.6~了解如何選擇食物   


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Chapter.7~好香的妙用


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Chapter.8~日光浴的重要性    昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.9~食色性也    昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.10~愛、飲食與生活    昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.11~坊間各式斷食法的盲點    昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.12~昇華飲食能改造體內的基因達到永遠年輕~壽命無限延長的境界    昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.13~昇華全人類的飲食才能昇華全世界   昇華飲食邁入全人類永生之道


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Chapter.14~認識我國古代的聖經~尚書   昇華飲食邁入全人類永生之道


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如何使自己日常的飲食~達到完全生食的方法   昇華飲食邁入全人類永生之道 


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皇帝飲食法、凝視太陽與日光浴,是能引導全身邁向覺醒的三大要素!


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覺醒台灣~我走路環島四圈後的感言


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論狹隘的宗派團體、個人偏見、脩行法門、教條式的名相文字與日常身心健康生活脫節的教法


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